Wenn das Leben uns herausfordert – sanft oder plötzlich, leise oder überwältigend – kann es heilsam sein, diesen Weg nicht allein zu gehen.

Manchmal ist es ein aktuelles Erlebnis, das uns erschüttert, überfordert oder tief verunsichert. Manchmal ist es ein altes Gefühl, das sich plötzlich wieder zeigt – obwohl wir dachten, es längst hinter uns gelassen zu haben.

Manchmal ist es aber auch die Gewissheit, dass das Leben endlich ist. Eine schwere Diagnose. Der Abschied von einem geliebten Menschen. Oder der Wunsch, die letzte Lebensphase nicht allein gehen zu müssen.

Dann entsteht oft der Wunsch, innezuhalten und hinzuspüren – zu dem, was gesehen, gefühlt und angenommen werden möchte.

Ich begleite Menschen in herausfordernden Lebenssituationen – nach traumatischen Erfahrungen ebenso wie in Zeiten von Sterben, Abschied und Trauer. Dabei begegne ich dir mit Achtsamkeit, Wertschätzung und Klarheit. Du darfst in deinem eigenen Tempo ankommen, dich zeigen – mit allem, was gerade in dir ist – und wieder Verbindung zu dir selbst finden: zu deinem Körper, deinem inneren Erleben und deiner Lebenskraft.

Unser Körper trägt unsere Erfahrungen in sich. Ihn achtsam wahrzunehmen und einzubeziehen, kann helfen, wieder mehr Verbindung zu sich selbst und innere Balance zu finden.

Ich arbeite traumasensibel und verbinde westliches therapeutisches Wissen mit Impulsen aus dem Ayurveda, der Körperwahrnehmung und einer achtsamen Begleitung von Körper, Geist und Seele. Gemeinsam richten wir den Blick nicht nur auf das, was verletzt wurde oder schmerzt, sondern auch auf das, was in dir stark, lebendig und tragend ist – auf deine Ressourcen, deine innere Kraft und die Möglichkeit, selbst in schweren Zeiten neue Verbundenheit, Klarheit und inneren Frieden zu finden.

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Deshalb gibt es keinen festen Weg und keine schnellen Lösungen. Ich begegne jedem Menschen dort, wo er gerade steht – mit Zeit, Offenheit und dem Vertrauen, dass auch schwere Lebensphasen getragen und gewandelt werden können.

Du bist bei mir richtig, wenn …

• du traumatische Erfahrungen gemacht hast und dir eine sanfte, achtsame Begleitung wünschst.

• du dich nicht verstanden oder allein fühlst mit deinem Erleben.

• du einen Weg suchst, dich selbst wieder liebevoll anzunehmen – mit allem, was da ist.

• du das Gefühl hast, Lasten oder Gefühle zu tragen, die nicht ganz zu dir gehören – vielleicht aus deiner Herkunftsfamilie oder über Generationen hinweg.

• du dich innerlich zerrissen, leer oder überfordert fühlst – ohne genau zu wissen, warum.

• du selbst vor dem Ende deines Lebens stehst und dir eine einfühlsame Begleitung für diese besondere Zeit wünschst.

• du einen nahestehenden Menschen auf seinem letzten Lebensweg begleitest oder nach einem Verlust Raum für deine Trauer suchst.

Wenn du spürst, dass jetzt der richtige Zeitpunkt ist, begleite ich dich gerne ein Stück auf deinem Weg.

Denn wenn das Leben sich verändert, musst du den Weg nicht allein gehen.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

Dein Martin Branitz